居家必备在线菜谱应用Cook极简部署教程，Docker一键安装配置帕斯内网穿透实现远程访问家常美食食谱

Cook 是一个开箱即用的在线菜谱应用，专为特殊时期隔离在家而材料有限的小伙伴设计。这个项目的初衷是帮助用户在食材有限的情况下，也能制作出美味的家常菜。项目基于现代化的前端技术栈构建，界面简洁美观，操作简单直观。

Cook 支持 PWA（渐进式网页应用），用户可以将其添加到手机主屏幕，获得近似原生 APP 的使用体验。项目收录了大量适合居家制作的菜谱，所有菜谱的材料都尽量限制在常见和容易获得的范围内，非常适合在家烹饪的场景。

无需复杂配置，部署后即可使用。项目不需要数据库，所有菜谱数据都以静态文件形式存储，部署简单，维护方便。

项目地址：点我跳转

如需在外也打开项目需要配置内网穿透使用，点击前往帕斯内网穿透，先注册好账号备用。

本项目提供了 Docker 单命令部署方式，是最简单快捷的部署方法。

打开飞牛 NAS 或其他的 NAS 设备点击本地镜像-添加镜像-从 URL 添加。这一步先添加 docker 镜像

镜像填 yunyoujun/cook:latest 等待下载完成后点击启动按钮启动容器

勾选开机自动启动后下一步，端口设置这里。请设置容器内端口为 80，主机端口可以设置为 8080（如果端口冲突可以修改主机端口，但容器内端口必须保持 80）

存储位置这里，本项目为静态网站，无需持久化存储，可以跳过此步骤。

环境变量设置：本项目无需设置任何环境变量，可以直接跳过。

其他的都不用填写，直接下一步启动就好了。

创建成功后可以访问 ip:8080（如果修改了主机端口，请使用对应端口）到这里就可以正常显示项目了

打开帕斯内网穿透控制台，点击隧道管理-隧道列表

点击创建新隧道

隧道节点可以随便选，一般选个负载低的就可以

接下来填写信息，隧道名称可以随便填写

本地 IP 默认就可以

传输协议可以选择 TCP 也可以选择 HTTP/HTTPS

HTTP 就是域名的形式，教程以使用 TCP 为演示

本项目中如果没有修改端口的话默认是 8080 端口，这里本地端口就填 8080

远程端口可以留空也可以自定义。下图仅做参考，请按照实际项目端口添加。

填写完毕点击确定

点击刚才创建好的隧道，点击获取配置文件

回到飞牛 NAS，点击应用中心下载 frpc 客户端

打开后粘贴刚才复制的配置文件，点击确定即可

复制帕斯内网穿透控制台的访问 IP 和端口

可以看到已经正常穿透成功了

本篇教程结束