NAS 外网访问怎么做：飞牛、群晖接入内网穿透，附 499 篇教程索引

NAS 放在家里没有公网 IP，在外面也能访问。做法是：在 NAS 上安装 PassNAT 客户端，为要开放的每个服务建一条隧道，之后用「节点地址:端口」或域名就能从外网打开。飞牛 fnOS 在应用商店里可以直接安装 PassNAT，群晖 DSM 7.1 以上用 Frpc 套件，其他系统用 Docker。

整体就三步

第一步，在 PassNAT 控制台创建隧道，填 NAS 上那个服务的端口。第二步，在 NAS 上安装并登录客户端，连接隧道。第三步，在外面用隧道给出的地址访问。下面按系统分别说第二步怎么做。

飞牛 fnOS

打开飞牛的应用商店，搜索「PassNAT」并安装。打开后用 SecretKey 或账号密码登录，在「隧道」里点「新增隧道」就能直接创建和连接，不需要再去网页控制台。

应用商店连不上时可以离线安装，安装包和步骤见 飞牛接入文档。SecretKey 在控制台的个人中心生成。

群晖 DSM

DSM 7.1 及以上：在套件中心添加文档里给出的套件源，安装「Frpc 客户端」套件，把 PassNAT 控制台里这条隧道的配置信息粘贴进去保存即可。要停用时清空配置并保存。

DSM 7.1 以下需要用 Docker 运行 frpc。两种方式的具体步骤见 群晖接入文档。

其他 NAS 和 Linux 主机

只要能跑 Docker 就行。把控制台里的配置文件保存为 config.toml，然后启动 frpc 容器：

1docker run --restart=always --network host -d \
2  -v /root/frpc/config.toml:/etc/frp/frpc.toml \
3  --name frpc snowdreamtech/frpc
Copy

镜像拉不下来时换国内加速地址，见 Linux 接入文档。

隧道怎么建：以 NAS 管理页为例

NAS 的管理页面是网页，协议选 HTTP，本地端口填管理页的端口（飞牛默认 5666，群晖默认 5000），再选一个子域名和顶级域名。创建后用这个域名就能打开管理页。

表单里的「网页访问用户名 / 密码」是可选的一道额外保护：填了之后，打开页面前浏览器会先要求输入这组账号密码。NAS 管理页建议填上。

NAS 上其他服务同理：网页类的用 HTTP 或 HTTPS，非网页的（SSH、SFTP、数据库）用 TCP。一个隧道可以加多个端口映射，数量上限取决于套餐。

按用途找教程

装好客户端之后，剩下的问题就是「NAS 上装什么」。PassNAT 技术博客现有 499 篇部署教程，每篇都包含 Docker 编排和对应的隧道配置。

[影音与阅读](https://www.passnat.com/posts/category/media)（90 篇）：Piwigo 私人相册部署教程、DouyinLiveRecorder 直播自动录制、Feishin 自建音乐库播放器。

[文件存储与备份](https://www.passnat.com/posts/category/storage)（55 篇）：SFTPGo 多协议文件传输服务、PanSou 网盘资源搜索引擎、阿里云盘 CLI 备份同步。

[智能家居与远程控制](https://www.passnat.com/posts/category/remote)（23 篇）：RustDesk 自建远程桌面服务器、Bark 自建 iOS 推送服务、Home Assistant 智能家居中枢。

[AI 与大模型](https://www.passnat.com/posts/category/ai)（36 篇）：AstrBot 自建 AI 助手部署、DeepSeek 逆向 API 免费部署、LibreTranslate 自建翻译 API。

[开发与运维](https://www.passnat.com/posts/category/devops)（90 篇）：DailyCheckIn 自动签到脚本、n8n 工作流自动化本地部署、Nginx Proxy Manager 反向代理。

[效率与办公](https://www.passnat.com/posts/category/productivity)（154 篇）：GreaterWMS 开源仓库管理系统、Chatwoot 开源客服平台、Baserow 开源无代码数据库。

[家庭与生活](https://www.passnat.com/posts/category/life)（44 篇）：AdventureLog 自建旅行地图、Linkding 书签管理器、wger 健身训练记录。

[游戏娱乐](https://www.passnat.com/posts/category/games)（7 篇）：RetroArch 复古游戏模拟器、Palworld 幻兽帕鲁私服搭建、RomM 老游戏库。

流量够不够用

管理页面、相册浏览、文档同步这些用法流量很小。主要的消耗来自在外面看视频和传大文件：以 20 Mbps 限速跑满，一小时大约 9 GB。按你每月在外面看多久来估，再选套餐。

开到外网之后的安全

NAS 账号用强密码并开启两步验证。开到公网后登录页任何人都能看到。

不需要的服务不要开。用完可以在客户端里暂停隧道。

管理页加上网页访问密码，就是上面表单里的那两栏。

及时更新 NAS 系统和 Docker 镜像。

还没想好选哪一档，可以看 PassNAT 套餐、价格与节点一览。

开始使用 PassNAT

PassNAT 帕斯内网穿透基于 frp，四个地区 17 个节点，以 BGP 线路为主，支持 TCP、UDP、HTTP、HTTPS，Windows 和 macOS 有图形客户端，飞牛 NAS 可在应用商店直接安装。套餐 6 元/月起，按月付费，随时可以升级。

注册并登录控制台，创建第一条隧道；或先看 套餐、价格与节点一览。