自托管监控工具Uptime Kuma极简部署指南，NAS一键启动Docker容器实时监控服务可用性

项目介绍

Uptime Kuma 是一个自己部署的探活面板。把要盯的地址交给它，它按固定间隔去探一次，挂了就给你发通知 —— 家里的 NAS 服务、自己的博客、公司的接口，都可以丢进去。

点开一条能看详情：上面是这段时间的在线率，下面是响应时间曲线，一格一格就是每一次探活，哪天抽过风一眼看得出来。监控方式除了 HTTP(s)，还有 TCP 端口、DNS、Ping、以及容器和数据库等一堆类型；通知支持 Telegram、Discord、邮件等九十多种。

它还能生成「状态页」：挑几条监控放上去，得到一个不用登录就能打开的页面，甩给家里人或者同事，他们不用有账号也能看到现在是不是好的。

项目地址：点我跳转

部署安装

装在自己的 NAS 上之后，它默认只能在家里的网络里打开 —— 可「服务活没活」这件事，恰恰是人不在家的时候才最想知道。我家是移动宽带，没有公网 IP，所以用帕斯内网穿透把它开放到公网，飞牛的应用中心里就能直接装到插件，不用另外找工具。下面这套流程在飞牛 NAS 上从头到尾走一遍。

第一步：准备编排文件

下面这份编排可以直接用，四行就够，一个环境变量都不用填。

1services:
2  uptime-kuma:
3    image: louislam/uptime-kuma:2
4    ports:
5      - "3001:3001"
6    volumes:
7      - ./data:/app/data
8    restart: unless-stopped

镜像：louislam/uptime-kuma:2 就是上游 README 里给的写法，2 是大版本，小版本更新会自己跟上。⚠ 这个项目的 latest 还停在 1.x，别拿它当「最新」用 —— 「跟着官方 README 写」和「一律用 latest」不是一回事，这一期正好是个反例。

端口：冒号左边的 3001 是 NAS 上对外的端口，浏览器敲它，建隧道时也填它；右边的 3001 是容器内部的端口，不要动。左边被别的服务占了就换一个，比如 "3002:3001"。

数据目录：./data 是相对编排文件所在目录的一个普通文件夹，监控配置和全部历史数据都落在里面，容器重建也不会丢，整个项目文件夹拷走就是一份完整备份。

restart: unless-stopped：NAS 重启之后自动拉起；自己手动停掉的话就不会被自动起来。

第二步：在飞牛上建 Compose 项目

回飞牛桌面打开 Docker，切到上面的 Compose，点新增项目。项目名称填 uptime-kuma。

路径这一栏点开，右上角新建一个文件夹，名字随便起，建好选中它，点确认。编排文件和上面那个 data 目录以后都放在这儿 —— 一个项目一个文件夹。

来源选「创建 docker-compose.yml」，把上面那段贴进去。勾上「创建项目后立即启动」，点创建。这个镜像六百来兆，拉得久一点，列表里看到「正在运行」就成了。记住 3001 这个端口，下一步建隧道要填它。

第三步：用内网穿透开放到公网

容器跑起来之后，先别急着在内网打开它 —— 下一步直接把它开放到公网，后面的初始化、建管理员、加监控全都在公网地址上做。这一期尤其要这样：它出厂是零鉴权的，谁先走完初始化谁就是管理员，所以隧道和建号这两步要连着做完，中间别隔夜。

在飞牛的应用中心里直接搜 PassNAT，装上，账号登一次。打开插件，点创建隧道：名字随便起；接入节点和传输协议都留默认；本地 IP 这一栏留默认就好，也就是 127.0.0.1，不用去查自己 NAS 的局域网地址；本地端口填上面那个 3001。

建好之后点开这条隧道的详情，最左边那个电源键按一下，隧道就连上了，面板上那一行「IP:端口」就是公网地址，之后在外面打开的就是它。

第四步：在公网地址上把管理员建掉

拿这个公网地址打开，2.x 的首次进入是两步：先选数据库 —— 自己用，选 SQLite 就够，不用另起一个数据库容器；下一步起个用户名、设个密码，点创建，管理员就建好了。

这两步要赶紧做完。它出厂没有任何口令，谁先走完这两步谁就是这台实例的管理员，所以隧道一开就把账号建掉，别晾在那儿。

怎么用

加第一条监控：点「添加监控项」，类型选 HTTP(s)，起个名字，地址填要盯的那个服务，其它留默认，保存 —— 探通了那一条就变绿，下面的格子开始一格一格往右长。探活间隔默认 60 秒，可以按需要调。

要让别人也能看，就建一个状态页：起个名字，路径填一个短词比如 nas，把刚才那几条监控加进去，保存。这一页不用登录就能打开，甩给谁都行；不想公开的监控不加进去就是了。

通知在「设置 - 通知」里配，加好之后可以勾给具体某几条监控用。常用的是 Telegram 和邮件，配完有个「测试」按钮，当场就能收到一条。

一些使用上的细节

数据全在项目文件夹的 data 目录里，是 SQLite。想搬到另一台机器，把整个文件盘拷过去、用同样的编排起一个容器就能接着用。

别把 data 放在 NFS 网络共享上 —— SQLite 在 NFS 上的文件锁不可靠，放本地目录就好，也就是上面那种写法。

界面语言跟浏览器走，时区在「设置 - 外观」里单独选，选对了图表和事件时间才跟本地对得上。

暂时不想让外面访问的话，去 PassNAT 插件里把那条隧道的电源关掉就行，内网照常用，容器不用动。